Informace o cookies na této stránce
Soubory cookie používáme ke shromažďování a analýze informací pro vylepšení uživatelského zážitku a vhodného cílení reklamy. Více je zde.
Pohyb provázím ženy už několik let — jako lektorka a trenérka. Když jsem sama čekala miminko, zjistila jsem, jak moc chybí prostor pro ženy, které chtějí cvičit opravdu dobře, ne jen přežít těhotenství na jógové podložce.
Tak jsem se pustila do vzdělávání — získala jsem certifikaci PCES a prošla další kurzy v Česku i zahraničí zaměřené na cvičení v těhotenství a po porodu. Ne proto, abych měla papír na zeď, ale protože chci vědět, co tvoje tělo skutečně potřebuje.
U mě nemusíš nic dokazovat ani dohánět. Přijdeš, řekneš mi, jak se cítíš — a společně přijdeme na to, jak se hýbat tak, aby ti to pomáhalo.
Cvičím: poporodní kurz, MAMAGYM workout outdoor, pobyty, FYZIO trénink, individuální trénink.
Hurá, konečně můžu v MamaGYMu začít praktikovat a předávat zkušenosti z různých školení zaměřených na těhotné, mobilizaci, bolavá záda a podobně. Mám jich za sebou spousty a stále se učím něco nového. Chci, aby vždy cvičení pomáhalo, dávalo smysl a ráda jej mamkám přizpůsobuji na míru jejich požadavkům.
Cvičím: MAMAGYM workout outdoor.
Jsem máma, které mateřství změnilo život asi tak o 300 % :-D A jsem za to strašně šťastná. Proto mně moc těší, že se můžu i díky MamaGYM, společně s dalšími mamkami o toto štěstí dělit, užívat si společných chvilek a budovat cvičením vztah s dítětem.
Cvičím: GYM pro děti 6–9 let, pobyty.
Miluju pohyb všeho druhu, sporty cestování, a hlavně svoje prcky Jindru a Ondru. ;-)
Jsem akční máma a taky proto vznikl MamaGYM. Jsem ráda, že s podobně založenými lidmi se tady můžeme setkávat a předávat našim dětem lásku k pohybu už od mládí.
Cvičím: mamaGYM workout outdoor a indoor, těhotenské cvičení - už mám základ, pobyty.
